லிண்டன் தேநீர் - பயன்கள், பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

T De Tilo Usos Propiedades Y Beneficios Para La Salud





நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோதே உங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டி கொடுத்திருக்கிறார்கள் லிண்டன் தேநீர் பல்வேறு விஷயங்களுக்கு, இருவரும் தூங்க, ஓய்வெடுக்க அல்லது சில நிலைகளை குணப்படுத்த . ஆனால் இந்த தேநீரின் நன்மைகள் அல்லது அது எங்கிருந்து வருகிறது அல்லது அதன் முரண்பாடுகள் என்ன என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

சரி, கவலைப்படாதே, அடுத்த கட்டுரையில் நான் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன் பல ஆண்டுகளாக எங்கள் வீடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் இந்த தேநீரில் மறைந்திருக்கும் இந்த பண்புகள் அனைத்தையும் உங்களுக்குக் காட்டுங்கள் .

லிண்டன் டீ என்றால் என்ன?

லிண்டன் தேநீர் எதற்காக? . இந்த உட்செலுத்துதல் அடிப்படையாக கொண்டது லிண்டன் மலர் , அந்த பெயரைக் கொண்ட மரங்களில் இது நிகழ்கிறது, உலகில் அதன் புகழ் அதன் காரணமாகும் தளர்த்துவதற்கான பண்புகள் நரம்பு மண்டலம் மேலும் நமது நரம்புகளை கட்டுப்படுத்தவும் ஆகையால், நம் பாட்டிகள் தங்கள் சமையலறையில் தங்களுக்குப் பிடித்த மூலிகைகளில் ஒன்றாக இருப்பது, நாம் ஏதாவது வருத்தப்படும்போது அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது நம்மை அமைதிப்படுத்துவது வழக்கம்.

அதன் அறிவியல் பெயர் திலியா மற்றும் லிண்டன் மலர் இவ்வாறு அறியப்படுகிறது, ஆனால் அது அழைக்கப்படுகிறது பண்டைய காலங்களிலிருந்து அரசர்களின் தேன் , மனித ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் பெரும் நன்மைகள் காரணமாக.

பழங்காலத்திலிருந்தே இது பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் வீட்டு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், கவலை நிலைகளை குறைக்கவும் முயற்சிக்கும் போது இது மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும் , ஆனால் அதன் வழக்கமான நுகர்வு நன்மைகளை நாம் அரிதாகவே அறிவோம், ஏனெனில் இது உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் என்பதை நாம் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

லிண்டன் தேநீர் எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் எப்படி குடிக்க வேண்டும்?

லிண்டன் தேநீர் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது, கையில் லிண்டன் இலைகள் மற்றும் பூக்கள், ஒரு கப் அல்லது இரண்டு தண்ணீர் இருக்க வேண்டும் . ஒரு கொதிக்கும் போது தண்ணீரை சூடாக்கவும், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, லிண்டன் இலைகள் மற்றும் பூக்களை அறிமுகப்படுத்தி 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் அதை ஒரு கோப்பையில் அல்லது நீங்கள் தயார் செய்ததை வடிகட்டவும்.

குடிக்க, அதை சூடாக விடவும், அதாவது வெப்பத்தை பொறுத்துக்கொள்ளும் வரை செங்குத்தானதாக இருக்கட்டும் நீங்கள் அதை இனிப்பில்லாமல் குடிக்கலாம் அல்லது தேன், சர்க்கரை அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான இனிப்புடன் குடிக்கலாம், இந்த உட்செலுத்தலை ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்து சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

லிண்டன் தேநீர் எதற்கு நல்லது??

அவை லிண்டன் தேயிலை பண்புகளில் தனித்து நிற்கின்றன, ஓய்வெடுக்க அதன் அதிக திறன் எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தம் அல்லது எளிதில் நரம்பு மாற்றத்தால் அவதிப்படுபவராக இருந்தால், ஒரு கப் லிண்டன் தேநீர் அருந்துவது அதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். மிக வும் இது ஒரு சிறந்த தூக்க மாத்திரையாக இருப்பதால் இரவில் தூங்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும் இது உங்கள் உடலை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நாட்களின் உற்பத்தி நேரங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் உதவும்.

லிண்டன் பூ கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எங்கள் தொலைதூர தாத்தா பாட்டிகளிடமிருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது

மேலும், வயது தொடர்பான பிடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது அல்லது மற்ற நோய்களிலிருந்து, அதன் அதிக ஸ்பாஸ்மோடிக் திறனால், தசை தொனியை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தோலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

எடை இழக்க லிண்டனின் பண்புகள்

என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம் பதட்டம் இது நாம் ஒவ்வொரு நாளும் வாழும் ஒரு உணர்ச்சியாகும், அங்கு நாம் ஒரு ஆரோக்கியமான உடலைப் பெற உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் மூலம் அதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், அதனால்தான் நாம் எப்போதுமே இயற்கையான சிகிச்சையை நாட வேண்டும். திறம்பட எடை இழக்க.

நரம்புகளுக்கு லிண்டன் டீயின் பண்புகள்

இந்த பணக்கார லிண்டன் தேநீர் ஒரு சிறந்த உட்செலுத்துதல் ஆகும், இது இயற்கையான மயக்க மருந்தாக செயல்பட முடியும், இதனால் இது நரம்பு உற்சாகத்தை குறைக்க உதவும்.

மறுபுறம், இந்த உட்செலுத்துதல் உங்களை தூங்க வைக்கலாம் மற்றும் தூக்கமின்மையை ஆரோக்கியமான முறையில் குறைக்க முடியும்.

நீங்கள் அவதிப்பட்டால் கூட்டாக செரிமான பிரச்சினைகள் வயிற்றில் எரிச்சல், எரிச்சல் குடல் அல்லது மற்றவற்றுடன் நரம்பு விளைவுகளுடன் கூடிய பிரச்சனைகளுக்கு, இந்த விளைவுகளை எதிர்க்கும் லிண்டன் டீயை நீங்கள் உட்கொள்ளலாம்.

லிண்டன் ஆலை உங்களுக்கு கொடுக்கும் இந்த சிறந்த நன்மைகள், அதன் உட்செலுத்துதல் மூலம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் வரை குடிப்பது அல்லது அதன் இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நிதானமாக மூழ்கும் குளியல் போன்ற பல்வேறு வழிகளில் பெறலாம்.

லிண்டன் தேயிலை போன்ற விளைவைக் கொண்ட பல தாவரங்களுடன் இணைக்கலாம், அதாவது வலேரியன், லாவெண்டர் அல்லது வெல்லப்பாகு, இவை மூலிகைகள் ஆகும், அவை கவலையைக் கட்டுப்படுத்தவும் குறைக்கவும் உதவும்.

லிண்டன் உட்செலுத்துதல் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக நீங்கள் கவலை மற்றும் அதன் விளைவுகளை அனுபவித்தால், இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்கக்கூடிய ஒரு இயற்கை தீர்வாக நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் கவலைப்பட்டு அதை கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், அதனால் இந்த கோளாறைத் தவிர்க்கலாம்.

எடை இழப்பு லிண்டன் செடியின் நன்மைகள்

பெரிய ஆஞ்சியோலிடிக்

கவலைத் தாக்குதல்கள் பொதுவாக நம் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும் அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனைகளாகும், மேலும் இது பொதுவாக அதிகப்படியான உணவுகள் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, லிண்டனை உட்கொள்வது எங்களுக்கு ஒரு மயக்க விளைவை அளிக்கிறது, இது பல சிக்கல்கள் இல்லாமல் அமைதியாக இருக்கும், மேலும் இது உங்களை நன்றாக தூங்க அனுமதிக்கும், குறிப்பாக கவலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக குறிப்பாக இரவில் படுக்கையில் இருந்து எழும் மக்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நுகரும்.

சுவாரஸ்யமான டையூரிடிக்

லிண்டன் ஒரு சிறந்த ஆலை டையூரிடிக் அது தக்கவைக்கப்பட்ட திரவங்களை அகற்ற உதவும், அதே போல் உடல் எடையை குறைக்க அவர்களின் உதவியுடன் வரவேற்பு உணவை வழங்கலாம் அல்லது பூர்த்தி செய்யலாம்.

அதை எப்படி தயார் செய்வது

ஒவ்வொரு அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த லிண்டன் கொண்ட பாரம்பரிய உட்செலுத்தலை நீங்கள் எப்பொழுதும் பின்பற்ற வேண்டும், அது ஐந்து நிமிட ஓய்வுக்காக கொதிக்க வைக்கிறது, பின்னர் நீங்கள் அதை கொடுக்க விரும்பினால் அதே வழியில் நாங்கள் கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கலாம். சுவையை ஆரோக்கியமாக எடை இழக்க ஸ்டீவியா அல்லது கலோரி அல்லாத சில பொருட்களால் அதை இனிமையாக்கலாம்.

லிண்டனின் குணப்படுத்தும் பயன்பாடுகள் மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகள்

பெருங்குடல்: இந்த ஆரோக்கியமான ஆலை ஒவ்வொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் வலி மற்றும் மாதவிடாய் முறைகேடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, நீங்கள் சாப்பிட்ட இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் லிண்டன் டீயையும் உட்கொள்ள வேண்டும்.

வாத நோய்: இது வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் குடிக்க வேண்டும், ஒன்று வெற்று வயிற்றில் மற்றொன்று ஒவ்வொரு உணவின் ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும்.

யூரிக் அமிலம்: இந்த உட்செலுத்துதல் நீங்கள் யூரிக் அமிலத்தை அகற்ற அனுமதிக்கிறது, அங்கு நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், எனவே இந்த சிகிச்சையின் போது நீங்கள் விலங்கு தோற்றம் கொண்ட பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக விளைவுகளை அதிகரிக்க காய்கறிகளின் நுகர்வு அதிகரிக்க வேண்டும்.

வலிகள் மற்றும் புடைப்புகள்: சோர்வு காரணமாக ஏற்படும் தசை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

அமைதியான கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு கப் இந்த உட்செலுத்தலைக் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் குறிப்பாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் மயக்க விளைவு இருந்து பயனடையலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு கொள்கலனில் 300 முதல் 500 கிராம் லிண்டன் பூக்களை ஓய்வெடுக்கலாம். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருடன் மற்றும் குளியல் தொட்டியில் சேர்ப்பதால் நம் உடலை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய முடியும்.

சளி: இது தொற்றுநோயை அகற்ற அனுமதிக்கிறது, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் எடுக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த உணவிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மற்றும் பசுவின் பாலை அகற்ற முடியும். எனவே நீங்கள் தினமும் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர், காய்கறி சாறு, லிண்டன் டீயை வெறும் வயிற்றில் பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் குடிக்க வேண்டும்.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது: உங்களுக்கு குறைந்த பாதுகாப்பு இருந்தால், நீங்கள் லிண்டன் டீயை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மீதமுள்ள ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, நீங்கள் உடலின் குறைந்த பாதுகாப்பை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் கொழுப்புகள், குப்பை பொருட்கள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இந்த ஆரோக்கியமான ஆலை சேர்ந்து லிண்டன் இலைகளின் மூலம் ஒரு பெரிய ஆரோக்கியமான உயிரினத்தை பெற உதவுகிறது, இது வைட்டமின் சி வழங்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

லிண்டன் தேநீர் நன்மைகள்

லிண்டன் தேநீர் உங்களுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது, இதில் தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தூக்கக் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது, இது ஒரு ஹிப்னாடிக் ஆலை, நன்கு அறியப்பட்ட மயக்க மருந்து மற்றும் தூக்கத்தைத் தூண்டும் விளைவை உருவாக்குகிறது, உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களில் ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாக இருக்கவும் உதவுகிறது .

இது நரம்புகள் மற்றும் கவலையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, ஏனெனில் அதன் மயக்க சக்தி நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும் மற்றும் கவலையின் தருணங்களில் ஓய்வெடுக்கவும் மிகவும் பிரபலமான தீர்வுகளில் ஒன்றாக உள்ளது.

அதன் மயக்க சக்தி மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது அது உங்களுக்கு உதவுகிறது அமைதியான ஆஸ்துமா அல்லது இருமல் ஏனெனில், இது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் மென்மையான தசையில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அதே நேரத்தில் உங்களுக்கு தலைவலி இருக்கும்போது அது உங்களுக்கு உதவுகிறது வழக்கமான பதற்றம் மற்றும் சுருக்கங்களால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு இது ஒரு நல்ல இயற்கை தீர்வாகும். எனவே, உங்களுக்கு மன அழுத்தம் அல்லது வழக்கமான தலைவலி இருப்பதாக நீங்கள் உணரும்போது, ​​என் பரிந்துரை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு லிண்டன் தேநீர் தயாரிக்க வேண்டும், அது அந்த நோயை எதிர்த்துப் போராட எப்படி உதவுகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

லிண்டன் டீயின் மருத்துவ பயன்கள்

உடல் பதற்றத்தை போக்கும் மருந்துகளில் இதன் மருத்துவ பயன்பாடு மிகவும் பொதுவானது, இது குறிப்பாக அதில் உள்ள மருந்துகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும். வயிற்று கோளாறுகள், நரம்புகள், கிரானியோசெரெப்ரல் டென்ஷன் மற்றும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வயிற்று வலியைக் கூட நீக்குகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு லிண்டன் தேநீர்

மேலும், அதன் தளர்வு மற்றும் மயக்க விளைவு காரணமாக, இது ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் தூங்கும் மருந்துகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, இது கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு நன்மை பயக்கும். .

பலர் அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்லும்போது அல்லது பரீட்சைகள் போன்ற உயர் அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்குச் செல்லும்போது நரம்புகளின் இயற்கையான தளர்த்தியாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இருப்பினும் இது செயல்பாட்டு செயல்முறைகள் அல்லது மாற்றத்தை பாதிக்காதபடி தேவையான கவனிப்புடன் செய்யப்பட வேண்டும். உயிரினத்தின் உயர் மயக்க உள்ளடக்கம் காரணமாக சோதனைகளுக்கு பதிலளிக்க இயலாது.

கூடுதலாக, இது இவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது சருமத்தை மேம்படுத்தும் களிம்பு , குறிப்பாக முகப் பகுதியில் உள்ள அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது, கொலாஜனை வழங்கும் செல்களை புதுப்பித்து, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும், எனவே இது உங்கள் சமையலின் அழகை மேம்படுத்த விரும்பினால், நான் பரிந்துரைக்கும் ஒரு நல்ல இயற்கை சிகிச்சை. மற்ற பாகங்கள் உடலின்.

உள்ளடக்கங்கள்