பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறனை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் ஏதாவது இருந்தால், அது குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்து வாழ்வது . நானும் (கேரியன்) பல ஆண்டுகளாக இதனால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன். நான் மிகவும் நேர்மையாக இருந்தால்: சில நேரங்களில் இன்னும் சில நேரங்களில். என்ன கொடுமை அது? நான் கூட செய்யாத விஷயங்களில் நான் குற்ற உணர்ச்சியை உணர முடியுமா? என் தட்டில் ஏற்கனவே நிறைய இருக்கும்போது, நான் குறைந்து வருவதை நான் உணரக்கூடும். அது உண்மையில் அர்த்தமல்ல ...
அடையாளம் காணக்கூடியதா?
குற்ற உணர்ச்சிகள் நீங்கள் தொடர்ந்து 'கனமான' ஒன்றை எடுத்துச் செல்வதை உறுதி செய்கின்றன. இது உங்களை இருளடையச் செய்யலாம், மன அழுத்தத்தைக் கொடுக்கலாம் அல்லது தொடர்ச்சியாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படலாம், அது உண்மையாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும். குற்ற உணர்வு உங்கள் இதயத்தில் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் பறிக்கிறது ...
நீங்கள் அப்படி வாழ விரும்பவில்லை!
அந்த குற்ற உணர்ச்சிகளை நான் இப்படித்தான் அணுகுகிறேன். எனவே குற்ற உணர்ச்சியால் உங்களுக்கு இடையூறு ஏற்படும் போக்கு இருந்தால், பேனா மற்றும் காகிதத்தைப் பிடித்து பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:
உங்கள் கில்ட் ஃபீலிங்க்ஸ் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்
உங்களுக்கு ஏதாவது தெரிந்தால் மட்டுமே அதை மாற்ற முடியும். உட்கார்ந்து நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். எது நன்றாக நடக்கிறது? நீங்கள் எதில் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள்? எது சரியாக நடக்கவில்லை? எந்த தருணங்களில் நீங்கள் சோர்வாக, எதிர்மறையாக அல்லது சோகமாக உணர்கிறீர்கள்? நிச்சயமாக: எந்த தருணங்களில் நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்கிறீர்கள், யாரை நோக்கி? நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் தானாகவே குற்றவாளி அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் கில்டி:
நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருப்பதை எழுதுங்கள், பின்னர் இது நியாயமானதா இல்லையா என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் அழைப்பதாக உறுதியளித்திருந்தால், நீங்கள் அதை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்வீர்கள். இறுதியாக, பைபிள் சொல்கிறது, உங்கள் ஆம் ஆம் மற்றும் உங்கள் இல்லை இல்லை (மத்தேயு 5:37). நீங்கள் இன்னும் அழைக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் குற்ற உணர்ச்சி அந்த நேரத்தில் வேலை செய்கிறது.
கடவுள் நம்மை அவருடைய சட்டங்களுக்கு ஏற்ப வாழ விரும்புகிறார், ஏனென்றால் அவை நம்மை உருவாக்குகின்றன மிகவும் மகிழ்ச்சி . மேலும் அவர் குற்ற உணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்குக் காட்டவும், நீங்கள் காரியங்களைச் செய்கிறீர்கள் அல்லது அவருடைய விருப்பத்திற்கு இணங்காத விஷயங்களை நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் என்று உணரவும் முடியும். ஆதாமும் ஏவாளும் தங்கள் கீழ்ப்படியாமையால் உடனடியாக குற்ற உணர்ச்சியும் வெட்கமும் அடைந்தார்கள். ஆனால் நாம் குற்ற உணர்ச்சியுடன் வாழ கடவுள் விரும்பவில்லை என்பதையும் உணருங்கள்! நாம் தவறு செய்கிறோம் என்பதற்கான சமிக்ஞைகளாக அவற்றை நாம் பார்க்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார், அதனால் அவருடைய கிருபையால் நாம் மன்னிப்பு பெற்று மீண்டும் சுதந்திரத்திலும் மகிழ்ச்சியிலும் வாழ முடியும்.
வேலைக்கு!
- மன்னிப்பு கேட்கவும் (மற்றவர் மற்றும் கடவுளிடம்) மன்னிப்பு கேட்கவும்
- நீங்கள் அழித்ததை திருப்பிச் செலுத்துங்கள்
- உங்களை மன்னித்து உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- ஒரு சிறந்த அட்டவணையை உருவாக்குங்கள் மற்றும் அதிகமாக வாக்குறுதி அளிக்காதீர்கள்
- பைபிளைப் படித்து, கடவுள் அவருடைய சட்டங்களை உங்கள் இதயத்தில் கொடுக்கும்படி ஜெபியுங்கள்
- இயேசுவின் உருவத்திற்கு மாற பரிசுத்த ஆவியானவரை அனுமதிக்கவும்
- தூய்மையான வாழ்க்கையை வாழ என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்களே உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் உணர்வதை உணர்கிறீர்கள்:
நீங்கள் குற்றம் சாட்டாத ஒன்றை நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்ந்தால், அது உங்களுக்கு தேவையற்ற ஆற்றலைச் செலவழிக்கும், மேலும் பிசாசு அதைப் பயன்படுத்தி உங்களைச் சிறியவராக வைத்து உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணரச் செய்யலாம். குற்றவாளி இல்லை என்றாலும் குற்றவாளியாக உணர்வது கடவுளிடமிருந்து அல்ல!
அங்கு குழந்தைக்கு நல்ல நேரம் இருக்கும் போது அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை தினப்பராமரிப்பு விடுதிக்கு அழைத்துச் சென்று வேலைக்குச் செல்வதால் குற்ற உணர்ச்சியுடன் பெண்கள் இருக்கிறார்கள். தேவாலயத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட வேலை செய்யப்பட வேண்டும், அதற்காக அவர்களுக்கு நேரமோ திறமையோ இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் அதை செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தாலும் குற்றவாளிகளாக உணரும் பெண்கள் இருக்கிறார்கள் (எஹ் ... மற்ற அனைவரும் இதை எங்கே செய்கிறார்கள்? வேலை? கூட செய்ய முடியுமா?). மேலும் அவர்கள் குழந்தையாக இருந்த போது அவர்கள் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதில் குற்றமில்லை ... பல வருடங்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் குவிந்துவிட்டார்கள், அதனால் அது எப்படி இருக்கும் என்று அவர்களுக்கு தெரியாது சுதந்திரமாக மற்றும் வாழ்க்கையில் நிற்பதில் மகிழ்ச்சி.
வேலைக்கு!
- கடவுள் உங்கள் வாழ்க்கையில் தனது உண்மையைக் காட்ட பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்
- உங்கள் சொந்த (விவிலிய) மதிப்புகளை வாழ்ந்து, உங்களுக்கு முக்கியமானதைச் செய்யுங்கள்
- உணர்ச்சிவசப்படாமல் கூட, மற்றவரின் பொறுப்பை ஏற்காதீர்கள்
- உங்கள் சொந்த திறமைகள் மற்றும் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள்உணர்வுபூர்வமாக தேர்வு நீங்கள் ஆம் என்று என்ன சொல்ல முடியும்
- உங்களிடமிருந்து எடையை அசைத்து மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்! (பிலிப்பியர் 4: 4)
- உங்களை குற்றவாளியாக்கிய மற்றவரை மன்னியுங்கள்
- நீங்கள் உங்களை குற்றவாளியாக்கினீர்கள் என்று உங்களை மன்னியுங்கள்
- மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று கவலைப்படாதீர்கள்
- கடவுள் உங்கள் மீதான அன்பைக் கேளுங்கள்
நீங்கள் இருந்து வாழ விரும்புகிறீர்களா மகிழ்ச்சி மற்றும் சுதந்திரம்?
உங்களை மிகவும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் விஷயங்களில் குற்ற உணர்ச்சியின்றி, கடவுள் உங்களுக்காக அழைத்ததிலிருந்து நீங்கள் வாழ ஏங்குகிறீர்களா?
உள்ளடக்கங்கள்