பற்களை சுத்தம் செய்வது எப்படி, வீட்டில் சுத்தம் செய்யும் பிளஸ் டிப்ஸ்! இயற்கை DIY நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் சிக்கலை எதிர்கொள்கிறீர்கள்: நீங்கள் வேண்டும் சுத்தமான உங்கள் பற்கள் ! பற்களின் சரியான பராமரிப்புக்கான 10 குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் - நிறமாற்றத்திற்கு வாய்ப்பில்லை. முதலில், மூன்றாவது வெள்ளை நிறமானது, நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது அவற்றை அனுபவிக்கிறீர்கள், ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, லேசான நிறமாற்றம், எடுத்துக்காட்டாக காபி அல்லது நிகோடின் இருந்து தோன்றலாம்.
எரிச்சலூட்டும், இல்லையா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நல்ல பல்லுக்காக அழைக்கப்படும் செலவு முற்றிலும் குறைவாக இல்லை. இந்த நிறமாற்றத்தைத் தணிக்க அல்லது தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்? மூன்றாம் தரப்பினரை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு 10 குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை சேர்த்துள்ளோம்:
உகந்த பற்கள் சுத்தம் செய்ய 10 குறிப்புகள்
நீங்கள் மெல்ல விரும்பினால், உங்கள் உண்மையான பற்களைப் போல மூன்றாம் தரப்பினருடன் சிரிக்கவும், பேசவும் சிரிக்கவும், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அவற்றையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். வழக்கமான துலக்குதல் இல்லாமல், செயற்கை பற்கள் மற்றும் செயற்கை மேற்பரப்பில் பிளேக் மற்றும் பயோஃபில்ம் உருவாகிறது.
டார்டார் பற்களுக்கு ஆபத்து
மென்மையாக இருந்தால் பல்லின் மீது பிளேக் சரியான நேரத்தில் துலக்கப்படவில்லை, அதிலிருந்து டார்ட்டர் உருவாகும். பற்கள் நிறமாற்றம் அடைந்து மேற்பரப்பு கரடுமுரடாக மாறும். குறிப்பாக சிக்கலானது முக்கிய இடங்கள் மற்றும் பள்ளங்கள், இதில் பிளேக் சேகரிக்கிறது மற்றும் தூரிகை மூலம் அடைவது கடினம். விரும்பத்தகாத விளைவுகளுடன்:
- டார்ட்டர் ஃபாஸ்டென்சர்களுடன் ஒட்டிக்கொண்டால், புரோஸ்டீசிஸ் இனி சரியாக பொருந்தாது.
- பற்களில் உள்ள டார்டார் வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் பூஞ்சையை ஏற்படுத்தும்.
- புரோஸ்டீசிஸின் கீழ் மறைந்திருக்கும் உணவுத் துகள்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கான உணவு.
- அழற்சியின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
செயற்கை உறுப்பு நெரிசல் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருங்கள்
அதிக முயற்சி இல்லாமல் செயற்கை உறுப்பை எளிதாக அகற்ற வேண்டும். அது சரியாகப் பொருந்தவில்லை என்றால், அது நெரிசல் ஏற்பட்டால் அல்லது அகற்றுவது கடினமாக இருந்தால், இணைக்கும் உறுப்புகளில் டார்ட்டருக்கான முதல் எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாக இது இருக்கலாம்.
பல்மருத்துவர் அலுவலகத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.
சுத்தமான செயற்கைக்கான 10 குறிப்புகள்: ஒழுங்காக சுத்தம் செய்வது எப்படி
நீண்ட காலமாக உங்கள் மூன்றாம் தரப்பினரிடமிருந்து ஏதாவது பெற விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்காக சில முக்கியமான குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன!
1 - ஒவ்வொரு நாளும் பற்களை சுத்தம் செய்யவும்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பற்களை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். வெளிப்புறம் மற்றும் உட்புறம் இரண்டையும் நன்கு துலக்க வேண்டும்.
2 - ஒரு சிறப்பு பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துங்கள்
பற்களை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பற்களை விட வேறு தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். இங்கே, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பல் துலக்குதல் பிரஷ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் சிறிய குழிக்குள் செல்லலாம். கூடுதலாக, சிறப்பு தூரிகையின் கைப்பிடி தடிமனாக உள்ளது, இது உங்களுக்கு மோட்டார் சிரமங்கள் இருந்தால் பிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
3-PH- நடுநிலை சோப்பு அல்லது வாஷிங் பேஸ்டைப் பயன்படுத்துங்கள்
அவற்றை சுத்தம் செய்ய சில pH- நடுநிலை சோப்பு அல்லது சலவை பேஸ்டை முட்கள் மீது வைக்கவும். எச்சரிக்கை: பற்பசை பயன்படுத்த வேண்டாம்! பேஸ்ட்டில் ப்ராஸ்டெசிஸின் பிளாஸ்டிக்கை கடினமாக்கும் சிறிய சிராய்ப்புகள் உள்ளன. இது விரிசல் மற்றும் உரோமங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதில் பல் தகடு குவிந்துவிடும்.
4-ஒரு துப்புரவு நுட்பத்தை பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
பற்களின் அனைத்து மேற்பரப்புகளும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய ஒரு சிறப்பு துப்புரவு நுட்பம் முக்கியம்.
உதாரணமாக: முதலில் புரோஸ்டீசிஸின் வெளிப்புறத்தை வட்ட, துலக்குதல் அசைவுகள், பின்னர் உள்ளே, மெல்லும் மேற்பரப்புகள் மற்றும் முக்கிய இடங்களை சுத்தம் செய்யவும். இறுதியாக, புரோஸ்டீசிஸின் சேணத்தில் சுத்தமான நிலைமைகளை உறுதி செய்யவும். குறிப்பாக, பற்களுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் மற்றும் புரோஸ்டீசிஸின் உள் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
5 - பிளாஸ்டிக் மற்றும் உலோக பாகங்களை மட்டும் தொடவும்
புரோஸ்டீசிஸை அகற்றும் போது, நீங்கள் உறுதியான பிளாஸ்டிக் மற்றும் உலோக பாகங்களை மட்டுமே தொடுவதை உறுதி செய்யவும். இறுக்கமான உறுப்புகளைத் தொடாதே, இல்லையெனில் செயற்கை உறுப்பு சரியாகப் பொருந்தாது.
6 - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு துவைக்கவும்
ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, தயவுசெய்து புரோஸ்டீசிஸை ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும். எச்சரிக்கை: முதலில் மடுவை பாதியில் தண்ணீரில் நிரப்பவும் அல்லது அதில் ஒரு துண்டை வைக்கவும். சுத்தம் செய்யும் போது புரோஸ்டீசிஸை கைவிட்டால், அது மென்மையாக இறங்கும் மற்றும் உடைக்காது.
7 - வாய்வழி கவனிப்பை மறந்துவிடாதீர்கள்
தினசரி பராமரிப்புக்கு மவுத்வாஷ்கள் ஒரு நல்ல கூடுதலாகும். கூடுதலாக, அல்வியோலர் முகடு மற்றும் அண்ணத்தை மென்மையான பல் துலக்குடன் சுத்தம் செய்து ஈறுகளை லேசான அழுத்தத்துடன் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் நாக்கை மறந்துவிடாதீர்கள். இதற்காக நீங்கள் பல் துலக்குதல் அல்லது சிறப்பு நாக்கு கிளீனர்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
8 - சிறந்த சுத்தம் செய்ய மீயொலி சாதனங்கள்
அல்ட்ராசவுண்ட் சாதனத்தின் அழுத்த அலைகள் தேநீர் மற்றும் நிகோடின் வைப்பு மற்றும் டார்ட்டர் போன்ற வைப்புகளை குறிப்பாக முழுமையாகக் கரைக்கின்றன. சிறப்பு துப்புரவு தீர்வுகளுடன் இணைந்து, அல்ட்ராசோனிக் சாதனங்கள் புரோஸ்டீஸின் பராமரிப்புக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
9 - நடைமுறையில் அல்லது பல் ஆய்வகத்தில் தொழில்முறை சுத்தம்
உங்கள் பற்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய நீங்கள் உங்களை நம்பவில்லை என்றால், பல் பயிற்சி மற்றும் பல் ஆய்வகத்தில் நிபுணர்களின் உதவியை நீங்கள் பெறலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
10 - பற்கள் மற்றும் பற்களின் தடுப்பு மற்றும் தொழில்முறை சுத்தம்
நீண்ட காலத்திற்கு மூன்றாம் தரப்பினருடனும் உங்கள் சொந்த பற்களுடனும் மகிழ்ச்சியாக வாழ, பல் நடைமுறையில் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் தொழில்முறை சுத்தம் செய்வதற்கான வழக்கமான நியமனங்கள் ஒரு அடிப்படைத் தேவையாகும்.
உங்களுடன் சில குறிப்புகளை எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் துப்புரவு பழக்கத்திற்கு எது பொருந்துகிறது என்று பாருங்கள். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நடைமுறையில் உள்ள வல்லுநர்கள், பற்களின் உகந்த பராமரிப்பு மற்றும் உங்கள் இயற்கையான பற்களுக்கான கூடுதல் குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்குவார்கள்.
ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு சுத்தம் செய்யவும்
இது எரிச்சலூட்டும், ஆனால் நிறமாற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்வதுதான். நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான நபராக இருந்தால், நிறைய பயணம் செய்தால், இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, ஆனால் சொல்வது போல்: விருப்பம் இருக்கும் இடத்தில், ஒரு வழி இருக்கிறது! ஒரு சிறிய பல் துலக்குதல் அல்லது பற்பசை உண்மையில் ஒவ்வொரு கைப்பை அல்லது பையுடனும் பொருந்துகிறது மற்றும் பல பொது கழிப்பறைகள் தனி கழிப்பறை பகுதியில் தங்கள் சொந்த வாஷ்பேசினைக் கொண்டுள்ளன. எனவே நீங்கள் உங்கள் செயற்கை உறுதியை அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் சுத்தம் செய்யலாம்.
சுத்தம் செய்யும் தாவல்களைப் பயன்படுத்தவும்
தடுப்பு முறைகளில் ஒன்று நிச்சயமாக சுத்தம் செய்யும் தாவல்களின் பயன்பாடு ஆகும். நீங்கள் அவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், கரடுமுரடான நிறமாற்றம் ஏற்படுவதற்கு முன்பே தடுக்கலாம். ஆனால் கறைகள் இருந்தாலும், அது மிகவும் தாமதமாகாது. தாவல்களை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் அவற்றை நன்றாக எதிர்த்துப் போராடலாம்.
இரவு நேரப் பராமரிப்பு நிச்சயமாக மிக எளிய முறையாகும்: நீங்கள் தூங்கும் போது நேரத்தை பயன்படுத்தி அடுத்த நாளுக்கு உங்கள் புரோஸ்டீசிஸை தயார் செய்யுங்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவற்றை ஒரு திரவத்தில் (கரைந்த துப்புரவுத் தாவல்கள்) வைப்பது சிறந்தது, மறுநாள் காலையில் மீண்டும் கச்சிதமாகவும் பிரகாசமான புன்னகையுடனும் தொடங்கலாம்.
நல்ல பழைய பல் துலக்குதல்
பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை கறை நீக்கம் ஆகியவற்றின் செயல்திறனை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். பல் மருத்துவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால் மூன்று முறை இன்னும் சிறந்தது. இந்த வழியில் நீங்கள் ஆரம்ப நிலையில் உங்கள் தோலில் பாக்டீரியா மற்றும் பிற கறை பிசாசுகளைப் பெறுவீர்கள்.
சிராய்ப்பு துகள்கள் கொண்ட பற்பசை
வெளிப்படையாக வெண்மையான பற்களுக்கு - தொலைக்காட்சி விளம்பரத்திலிருந்து இந்த சொற்றொடரை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் சிராய்ப்பு துகள்கள் என்று அழைக்கப்படும் பற்பசைகளை உற்று நோக்கினால் அது தவறல்ல. கொள்கையளவில், அவை மணல் காகிதம் போல வேலை செய்கின்றன, அதாவது உங்கள் பற்களைத் துலக்கும்போது, மேற்பரப்பில் ஒட்டியுள்ள அழுக்குத் துகள்கள் அதனுடன் தேய்க்கப்படுகின்றன. நேர்மறையான விளைவு: ஒரு புதிய பிரகாசம் உருவாக்கப்பட்டது. ஆனால் கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் அடிக்கடி இந்த முறையைப் பயன்படுத்தினால் அது எதிர்மறையாக மாறும். மிதமாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இல்லையெனில் செயற்கை பற்களின் உணர்திறன் மேற்பரப்பு சேதமடையும். அறிவுறுத்தல் துண்டுப்பிரசுரம் அல்லது தொகுப்பு செருகலை கவனமாகப் படிப்பது மற்றும் அந்தந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான தொடர்புடைய பரிந்துரைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது நல்லது.
நுகர்வு விலக்கு
இது சில நேரங்களில் கடினமாக இருந்தாலும், நாம் அதை கேட்க விரும்பவில்லை என்றாலும், ஆனால் நம் உடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி பெரும்பாலும் உட்கொள்ளாமல் இருப்பதுதான் - இதுவும் பற்களின் நிலை. நாம் அதிகமாக புகைபிடித்தால் அல்லது மது, காபி, தேநீர் அல்லது பழச்சாறுகளை குடித்தால் இவை குறிப்பாக நிறமாற்றம் மற்றும் கறை படிவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. எனவே சிகரெட்டை சில மடங்கு குறைவாக எரிக்கலாம் அல்லது தண்ணீருக்கு மாறலாம் - இது மகிழ்ச்சியான பற்கள் மட்டுமல்ல.
பாத்திரங்கழுவி உள்ள செயற்கை
பலர் அதை நம்பமாட்டார்கள், ஆனால் உங்கள் பாத்திரங்கழுவி சுத்தமான கண்ணாடி மற்றும் பானைகளை விட அதிகமாக செய்ய முடியும். உங்களுக்கு தைரியம் இருந்தால், அடுத்த கழுவும் சுழற்சியில் உங்கள் செயற்கை உறுப்பை வைக்கவும். இங்கே முக்கியமானது: பற்களை சுத்தம் செய்ய, அதிகபட்சம் 40 டிகிரி செல்சியஸ் வரை ஒரு நிரலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
சமையல் சோடாவில் குளிக்கவும்
இது முதலில் சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது மிகவும் திறமையானது: உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய, பேக்கிங் சோடாவுடன் குளிக்கவும். இது கண்டிப்பாக உங்கள் பற்களில் இருண்ட அல்லது மஞ்சள் நிற நிறமுள்ள பகுதிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. உங்கள் கேக் அல்லது கிறிஸ்துமஸ் பேக்கிங்கிற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் வழக்கமான பேக்கிங் பவுடரைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு தேக்கரண்டி 250 மிலி தண்ணீரில் கலக்கவும், பின்னர் முடிந்தால் சில மணிநேரங்கள், முடிந்தால் 24 மணிநேரம் கூட புரோஸ்டீசிஸை குளிக்கவும். இதன் விளைவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் - மேலும் இந்த முறை உங்கள் பணப்பையில் முற்றிலும் எளிதானது. முயற்சி செய்!
வினிகர் சாரம் ஒரு வெளுக்கும் முகவராக செயல்படுகிறது
வினிகர் சாரம் வீட்டில் எவ்வளவு அடிக்கடி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது - உட்பட உங்கள் மூன்றாம் தரப்பினர் . இது பெரும்பாலும் தன்னை வெளுக்கும் முகவராக நிரூபித்துள்ளது. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது: ஒரு நடுத்தர அளவிலான கொள்கலனை எடுத்து அதை 250 மில்லி தண்ணீரில் நிரப்புவதே சிறந்தது. உங்கள் புரோஸ்டீசிஸை வைத்து, 2 தேக்கரண்டி வினிகர் எசன்ஸைச் சேர்க்கவும். இங்கே கூட, நீங்கள் அதற்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் புரோஸ்டீசிஸை ஒரு நாள் விட்டுவிடுவது நல்லது. முக்கியமானது: உங்கள் புரோஸ்டெசிஸை மீண்டும் இடும் முன் நீக்கிய பின் நன்கு துவைக்க வேண்டும். அதனால் என்ன? பிரகாசத்தை அனுபவிக்கவும்!
மீயொலி குளியல் குளியல்
உங்கள் பற்கள் சற்று நிறமாக இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரை அல்லது பல் ஆய்வகத்தை தொடர்பு கொள்வது நல்லது. இரண்டும் வழக்கமாக தொழில்முறை மீயொலி குளியலை வழங்குகின்றன, இது நிச்சயமாக கரடுமுரடான நிறமாற்றம் மற்றும் கறைகளை இன்னும் சிறப்பாகச் சமாளிக்கும். அவர்களுக்கு கொஞ்சம் பணம் செலவாகும், ஏனென்றால் 60 நிமிட சிகிச்சையுடன் நீங்கள் சுமார் $ 15 முதல் $ 20 வரை திட்டமிட வேண்டும், ஆனால் இப்போது நீங்கள் நிச்சயமாக பணத்தை கையில் எடுக்கலாம். இந்த துப்புரவு முறை உங்களை நம்பவைத்தால், நீங்கள் சொந்தமாக வாங்குவதை மாற்றலாம் பற்களுக்கு மீயொலி சுத்தம் செய்யும் சாதனம் .
உள்ளடக்கங்கள்
- உகந்த பற்கள் சுத்தம் செய்ய 10 குறிப்புகள்
- டார்டார் பற்களுக்கு ஆபத்து
- செயற்கை உறுப்பு நெரிசல் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருங்கள்
- சுத்தமான செயற்கைக்கான 10 குறிப்புகள்: ஒழுங்காக சுத்தம் செய்வது எப்படி
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு சுத்தம் செய்யவும்
- சுத்தம் செய்யும் தாவல்களைப் பயன்படுத்தவும்
- நல்ல பழைய பல் துலக்குதல்
- சிராய்ப்பு துகள்கள் கொண்ட பற்பசை
- நுகர்வு விலக்கு
- பாத்திரங்கழுவி உள்ள செயற்கை
- சமையல் சோடாவில் குளிக்கவும்
- வினிகர் சாரம் ஒரு வெளுக்கும் முகவராக செயல்படுகிறது
- மீயொலி குளியல் குளியல்