பிளாக்ஹெட்ஸை நீக்குதல்: நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் செய்யக்கூடாது. எல்லோருக்கும் ஒரு முறை உள்ளது: கரும்புள்ளிகள் (என்றும் அழைக்கப்படுகிறது நகைச்சுவை அல்லது கரும்புள்ளிகள்) . அவை உங்கள் மீது நிகழ்கின்றன மூக்கு, கழுத்து, நெற்றி மற்றும் கன்னம் . அவை கன்னங்களில் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் ஏன்? இது டி-மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுபவற்றுடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் கவனித்தபடி, தோல் எல்லா இடங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.
பெரும்பாலும் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னத்தில் உள்ள தோல் கன்னங்கள் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள தோலை விட சற்று எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும். இந்த மூன்று இடங்களும் ஒன்றாக, டி என்ற எழுத்தை உருவாக்குகின்றன, எனவே டி-மண்டலம். இந்த எண்ணெய் சருமத்தில் பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் உருவாகலாம். செபாசியஸ் சுரப்பியில் உள்ள சருமம் குவிந்து கரும்புள்ளிகள் உருவாகின்றன, இதனால் சருமம் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது. சரும நிறமாற்றம் மற்றும் பின்னர் கருப்பு புள்ளிகள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் தெரியும்.
கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும்: நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது?
உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தவுடன், அதிலிருந்து விலகி இருப்பது கடினம். உங்கள் விரல்களில் பாக்டீரியா மற்றும் சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் குப்பைகள் உருவாகி, பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் போன்ற அதிக அசுத்தங்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால், கரும்புள்ளிகளை அதிகம் பெறாமல் இருப்பது முக்கியம்.
நீங்கள் காமெடோன்களை தவறாகக் கையாண்டால், நீங்கள் பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளால் அதிகம் பாதிக்கப்படலாம். கரும்புள்ளிகளைத் தடுப்பது குணப்படுத்துவதை விட சிறந்தது. கரும்புள்ளிகளை அகற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் இங்கே.
கரும்புள்ளிகளை அழுத்துங்கள்
பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை அழுத்துவது மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கும், ஆனால் இதை செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். கரும்புள்ளிகளை அழுத்துவது சருமத்தை சேதப்படுத்தும், குறிப்பாக உங்கள் மூக்கில் கரும்புள்ளிகள் வரும்போது. கரும்புள்ளிகள் பெரும்பாலும் நீங்கள் அவற்றை நன்றாக அடைய முடியாத இடங்களில் இருக்கும்.
நீங்கள் அவற்றை கசக்கும்போது இது கவனக்குறைவாக அதிக சக்தியை ஏற்படுத்தும், இதனால் வடுக்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அது உங்கள் சருமத்தை மேலும் அழகாக மாற்றாது. கூடுதலாக, உங்கள் கைகளில் உள்ள பாக்டீரியா அல்லது உங்கள் நகங்களின் கீழ் உள்ள அழுக்குகளும் விஷயங்களை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் மற்ற துளைகளை அடைத்துவிடும் அபாயமும் உள்ளது, இது அதிக பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.
இது ஒரு காமெடோன் கரண்டியின் பயன்பாட்டிற்கும் பொருந்தும், ஏனெனில் இந்த கருவி மூலம், நீங்கள் உங்கள் சருமத்தில் அதிக சக்தியை வைத்து சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் கரும்புள்ளிகளை அழுத்துவது விரைவான முடிவைக் கொடுக்கும், ஆனால் விளைவுகள் மோசமாக இருக்கும்,
பற்பசை கொண்டு கரும்புள்ளிகளை உலர வைக்கவும்
பற்பசை மூலம் கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த வழியில் நீங்கள் கரும்புள்ளியை உலர்த்தலாம். ஆனால் இது எப்போதும் நன்றாக வேலை செய்யாது. பற்பசை உங்கள் சருமத்தையும் எரிச்சலூட்டும். இது உண்மையில் கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக உதவுகிறதா என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் சிலருக்கு இது சிவப்பு அல்லது கறைபடிந்த சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
எலுமிச்சை சாறுடன் கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும்.
இது சில நேரங்களில் உங்கள் கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான இயற்கையான வழியாக பார்க்கப்படுகிறது, ஆனால் எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள pH மதிப்புகள் உங்கள் தோலுடன் சமநிலையில் இல்லை. கூடுதலாக, எலுமிச்சை சாறு, சூரிய ஒளியுடன் இணைந்து, ஒரு இரசாயன எதிர்வினையைத் தூண்டலாம் மற்றும் பைட்டோபோடோடெர்மாடிடிஸை ஏற்படுத்தும்.
காமெடோன் கரண்டியால் கரும்புள்ளிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்
பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக ஆப்பிள் கணக்கு பூட்டப்பட்டது
காமெடோன் கரண்டியால் கரும்புள்ளிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்
நகைச்சுவை என்பது கரும்புள்ளிகளுக்கான மற்றொரு சொல். இந்த ஸ்பூன், கரும்புள்ளியை நீக்கும் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகு நிபுணர்களால் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கரும்புள்ளிகளை அழுத்தும் போது அதிகப்படியான சக்தியைப் பயன்படுத்தும் போது அவர்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு கரும்புள்ளியைத் தொடங்கினால், தற்செயலாக பிளாக்ஹெட் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதற்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, நீங்கள் கசக்கப் போகிறீர்கள் என்றால் சருமத்தில் தற்செயலான சேதம் ஏற்படும் உங்கள் கரும்புள்ளிகள்.
மிதமாக: உங்கள் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை மூக்கால் அகற்றவும்.
அவர்கள் அதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உங்கள் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக உதவுகிறதா என்பது கேள்வி. டேப் செய்யப்பட்ட துண்டு இருந்து இழுப்பதன் மூலம், உங்கள் நுண்குழாய்கள் வெடிக்கலாம், மற்றும் துளைகள் சரிசெய்ய முடியாத வகையில் நீட்டப்படலாம்.
கரடுமுரடான துளைகள் வேகமாக அடைபடும், அது நோக்கமாக இருக்க முடியாது. இது குறுகிய காலத்தில் உதவுவதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் விரைவில் உங்கள் மூக்கில் புதிய கரும்புள்ளிகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் கரும்புள்ளிகளை அழுத்துவது போல், நீங்கள் தற்செயலாக நிலைமையை மிகவும் மோசமாக்கலாம்.
கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
நிச்சயமாக, கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இது சருமத்திற்கான தினசரி முக பராமரிப்புடன் தொடங்குகிறது. தண்ணீர் மற்றும் நல்ல சோப்புடன் உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது ஒரு முக்கிய நடவடிக்கையாகும்.
குறிப்பாக இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் துளைகள் அடைபடுவதைத் தடுக்கிறீர்கள். ஆனால் அழுக்கு மற்றும் வியர்வை துளைகளை அடைத்துவிடும். காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
சுத்தப்படுத்தும் கிரீம்
உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவிய பின், ஈரமான முகத்தில் கிரீம் தடவவும். இந்த வழியில், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் மற்றும் துளைகளில் உள்ள சருமத்தின் அளவைக் குறைத்து, மற்ற அசுத்தங்களை நீக்கி, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் ஏற்படலாம்.
நார்மடெர்ம் ஒரு ஸ்க்ரப்
ஈரமான முகத்தில் முக சுத்திகரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முழு முகத்தையும் கிரீம் கொண்டு மசாஜ் செய்து, டி-சோன் போன்ற கரும்புள்ளிகள் உருவாகும் இடங்களில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னர் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும், இதனால் உங்கள் சருமம் இறந்த சரும செல்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படும். இதை வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை செய்யவும்.
ஒரு முகமூடியாக நார்மடெர்ம்
3-இன் -1 ஃபேஷியல் க்ளென்சரை உங்கள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் கிரீம் தடவி 5 நிமிடங்கள் வைத்திருப்பதன் மூலம் ஃபேஷியல் மாஸ்காகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் கண் விளிம்பைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட சருமத்தை தெளிவான நிறத்துடன் துவைக்கவும்.
கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்?
சொன்னது போல், கரும்புள்ளிகளை நாமே நீக்குவது நல்லதல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் சரிசெய்ய முடியாதபடி உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தலாம். இதற்காக ஒரு அழகு நிபுணருக்கு பயிற்சி அளிக்கப்பட்டு, சருமத்தை கிழிக்காமல் அல்லது வடுக்கள் இல்லாமல் காமெடோன்களை எப்படி அகற்றுவது என்று சரியாகத் தெரியும். சிகிச்சையின் போது, ஒரு அழகு நிபுணர் தோலை நீராவி, பின்னர் கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவார்.
வழக்கமாக, சிகிச்சையானது ஆழமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் முக மசாஜ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எனவே சிகிச்சை உடனடியாக உங்களுக்கு ஒரு பரிசு. இறுதியில், கரும்புள்ளிகளுக்கு என்ன காரணம் என்று சொல்வது கடினம். இது உங்கள் தோல் வகையுடன் நிறைய தொடர்புடையது. நீங்கள் முகப்பருவால் அவதிப்படுவதாலும் இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் சருமத்தில் கறை படிந்திருப்பீர்கள். கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க சில குறிப்புகள் இங்கே.
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும் .
- உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யவும்
அழுக்கு மற்றும் ஒப்பனை துளைகள் அடைக்கப்படுவதை ஏற்படுத்தும், இது பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் உங்கள் சருமத்தை தண்ணீர் மற்றும் நல்ல சுத்தப்படுத்தும் சோப்புடன் கரும்புள்ளிகள் வராமல் தடுக்கவும். நார்மடெர்மிலிருந்து சுத்தப்படுத்தும் ஜெல் போன்றவை.
- ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் தலையணை பெட்டியை மாற்றவும்
நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் இங்கு குவிந்து, உங்கள் துளைகள் அடைக்கப்பட்டு, பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.
- ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்
பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதை பருக்கள் பிறகு அனைவரும் சில நேரங்களில் கவனிக்கிறார்கள். வைட்டமின் ஏ (கீரை) மற்றும் வைட்டமின் சி (ஆரஞ்சு) உள்ள உணவுகளைச் சாப்பிட வேண்டும். இந்த வைட்டமின்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கவும் பழுதுபார்க்கவும் பங்களிக்கின்றன. நீங்கள் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் அல்லது முகப்பரு போன்றவற்றால் அவதிப்படுகிறீர்களா? பிறகு வித்தியாசமாக சாப்பிடுவதன் மூலம் பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க முடியுமா என்று உங்கள் உணவை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும்.
குறிப்புகள்:
- முகப்பரு. (என்.டி)
aad.org/media/stats/conditions - உணவு மற்றும் முகப்பரு. (என்.டி.)
acne.org/diet.html - மயோ கிளினிக் ஊழியர்கள். (2015). முகப்பரு: காரணங்கள்.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
உள்ளடக்கங்கள்
- கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும்: நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது?
- கரும்புள்ளிகளை அழுத்துங்கள்
- பற்பசை கொண்டு கரும்புள்ளிகளை உலர வைக்கவும்
- எலுமிச்சை சாறுடன் கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும்.
- காமெடோன் கரண்டியால் கரும்புள்ளிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்
- மிதமாக: உங்கள் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை மூக்கால் அகற்றவும்.
- கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
- சுத்தப்படுத்தும் கிரீம்
- நார்மடெர்ம் ஒரு ஸ்க்ரப்
- ஒரு முகமூடியாக நார்மடெர்ம்
- கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும்?
- ஆரோக்கியமான ஈறுகள் மற்றும் பற்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்!
- முடி வளர்ச்சிக்கு கேரட் எண்ணெய் எவ்வளவு நல்லது? | எப்படி…
- ஹைலூரோனிக் அமிலம் என்றால் என்ன, அது ஏன் ...
- முடி உடைதல் மற்றும் உதிர்தலை எப்படி நிறுத்துவது - அதை உருவாக்குங்கள் ...
- முகம் மற்றும் கழுத்துக்கான 5 சிறந்த தோல் இறுக்கும் கிரீம்
- உங்கள் பிரேஸ்களுக்கு சிறந்த வண்ணங்களைத் தேர்வு செய்யவும் என்ன நிறம்…