ஆர்கனோ தேநீர்: அது எதற்காக? ஆர்கனோ நீரின் நன்மைகள்

Te De Gano Para Qu Sirve





ஆர்கனோ தேநீர்: அது எதற்காக? ஆர்கனோ நீரின் நன்மைகள்

குடிக்க ஆர்கனோ தேநீர் ஆரோக்கியமான பானத்திற்கு இது உங்கள் முதல் தேர்வாக இருக்காது, ஆனால் இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நிரம்பிய பானம் சில தீவிர ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஆர்கனோ டீ என்றால் என்ன?

ஆர்கனோ தேநீர், பெயர் குறிப்பிடுவது போல, உலர்ந்த அல்லது புதிய ஆர்கனோ மூலிகையின் இலைகளுடன் தயாரிக்கப்படும் தேநீர். ஆர்கனோ முதன்மையாக சமையலில் ஒரு மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஆனால் ஆர்கனோ தேயிலைக்கு அதே அளவு புகழ் இல்லை. இந்த மூலிகை மத்திய தரைக்கடல் பகுதியிலும் மற்ற இடங்களிலும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்படுகிறது மற்றும் எந்த மளிகை கடை, சந்தை அல்லது சுகாதார உணவு கடையிலும் பரவலாக கிடைக்கிறது.

இந்த இலைகளில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் காரணமாக, இந்த தேநீரின் ஒரு எளிய கோப்பை வழங்கக்கூடிய பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. . அதன் மருத்துவ விளைவுகளின் அடிப்படையில், இந்த டீயை குடித்து, உள்ளிழுத்து, மற்றும் தோலுக்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றை அனுபவிக்க முடியும்.

ஆர்கனோ தேநீர் நன்மைகள்

ஆர்கனோ தேநீரின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகள் சுவாசப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும் திறன், புற்றுநோயைத் தடுப்பது, இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

சுவாச நிலைமைகள்

இந்த தேநீரில் ஒரு கிளாஸ் அல்லது இரண்டு குடிப்பது உங்கள் சைனஸ் மற்றும் காற்றுப்பாதையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும். ஆர்கமா தேநீர் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது.

சரும பராமரிப்பு

இந்த மூலிகையில் அந்தோசியனின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினாலிக் கலவைகள் நிறைந்துள்ளன, இவை அனைத்தும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், சருமத்தில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கும் திறன் கொண்டவை, இதனால் சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் மற்றும் கறைகள் மற்றும் வடுக்கள் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. 2] இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், நீண்ட காலம் இளமையாக இருக்க உதவும்.

புற்றுநோய்

ஆர்கனோவில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் குறிப்பாக பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. 3] ஆர்கனோ தேநீரின் வழக்கமான பயன்பாடு புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் மெதுவான வளர்ச்சியையும், அப்போப்டொசிஸையும் (உயிரணு இறப்பு) ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் பலவகையான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன், இந்த தேநீர் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்தது, ஏனெனில் இது பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க முடியும், அதே நேரத்தில் வெள்ளை இரத்தக் குழாய்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, உடலின் உடலில் முதல் பாதுகாப்பு நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுக்கள். 4] ஆர்கனோ பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

இதய ஆரோக்கியம்

பல பொதுவான தேநீர் போலல்லாமல், ஆர்கனோ தேநீரில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் கொழுப்பின் அளவை சமநிலைப்படுத்தி ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். [5] உதவுகிறது லிண்டன் தேநீர்

உடல் எடையை குறைக்க ஆர்கனோ டீ

ஆர்கனோ தேநீர் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் கலோரி எரியும் திறனை அதிகரிக்கலாம், அதிக எடையை விரைவாக குறைக்க உதவுகிறது. [6]

காயங்களை குணப்படுத்துதல்

ஆர்கனோ டீயின் ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் காரணமாக, இது பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியடையும் பின்னர் காயங்கள் அல்லது வீக்கங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. [7]

ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்

ஆர்கனோவின் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் ஜலதோஷத்திற்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது.

ஜலதோஷத்திற்கு ஆர்கனோ தேநீர்

உங்களுக்கு சளி அல்லது தொண்டை வலி ஏற்பட்டால், ஒரு கிளாஸ் ஆரஞ்சு ஜூஸில் மூன்று சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும்.
அறிகுறிகளை எளிதாக்க நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஆர்கனோ தேநீர் குடிக்கலாம்.

நாசி நெரிசலை உடைக்கவும்

ஆர்கனோ ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் நம்பகமான ஆண்டிஹிஸ்டமைனாக செயல்படுவதால், நாசி நெரிசலுக்கு ஒரு அற்புதமான இயற்கை சிகிச்சையாகும்.

அடைபட்ட தொண்டை மற்றும் நாசிப் பாதைகளை அகற்ற, அரை கப் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, கலவையிலிருந்து வெளியேறும் நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஜூஸில் மூன்று சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயைச் சேர்த்து தினமும் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை குடிக்கலாம்.

காய்ச்சல் வைரஸ் சிகிச்சை

ஆர்கனோவில் உள்ள ஆன்டிவைரல் சொத்து காய்ச்சல் அறிகுறிகளின் காலத்தை திறம்பட குறைக்கும். அதிக காய்ச்சல், இருமல், தொண்டை புண், தலைவலி, வாந்தி, பசியின்மை, அத்துடன் மூட்டு மற்றும் தசை வலி மற்றும் வலிகள் ஆகியவை காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

இந்த அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சில துளிகள் ஆர்கனோ எண்ணெயை கலந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு குடிக்கவும்.

மாதவிடாய் வலியை நீக்குகிறது

ஆர்கனோ வலி நிவாரணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் மாதவிடாய் பிடிப்புகளால் பாதிக்கப்படும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சில புதிய ஆர்கனோ இலைகளை மென்று சாப்பிடலாம்.
சில நிமிடங்களில் வலி நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் ஆர்கனோ டீயையும் குடிக்கலாம். தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் ஆர்கனோவை ஒரு கப் தண்ணீரில் கலந்து கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டி மற்றும் சுவைக்கு சர்க்கரை சேர்க்கவும். உங்கள் சுழற்சியின் போது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை குடிக்கவும்.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், மாதவிடாயின் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைப்பதற்கும், முன்கூட்டிய மாதவிடாயைத் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

குறிப்பு: இந்த தீர்வு கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு அல்ல.

குடல் ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லவும்

குடல் ஒட்டுண்ணிகள் இரைப்பை குடல் அமைப்பின் தேவையற்ற மக்கள், அவை பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தை தீவிரமாக அதிகரிக்கும். இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்ல, உலர்ந்த ஆர்கனோ ஒரு நல்ல இயற்கை விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது மிகவும் கொந்தளிப்பானது மற்றும் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு.

கூடுதலாக, ஆர்கனோ எண்ணெயில் தைமோல் மற்றும் கார்வாக்ரோல் எனப்படும் இரண்டு சக்திவாய்ந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் குடல் ஒட்டுண்ணிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குடல் ஒட்டுண்ணிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயை, சிறிது புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

உள்ளடக்கங்கள்